Spektakularna metamorfoza. 20 całkowicie odmienionych ludzi

20 spektakularnych metamorfoz ludzi, którzy postanowili zawalczyć o siebie i swoje zdrowie. Na pewno nie było łatwo. Wystarczyło jednak samozaparcie.

20 spektakularnych metamorfoz

Jak się mówi: chcieć to móc. Wbrew nadziejom wielu ludzi, a być może nawet całej ludzkości, nie wynaleziono jeszcze magicznej pigułki, dzięki której można jeść, ile się chce, leżeć całymi dniami na kanapie i chudnąć. Niestety, to za każdym razem wymaga wysiłku i walki z samym sobą. A pokus nie brakuje.

Reklamy smakowicie wyglądających (i przeważnie niezdrowych) potraw i przekąsek atakują ciągle i z każdej strony. Nawet nie trzeba wychodzić z domu, wystarczy włączyć telewizor. W tej sytuacji potrzeba naprawdę silnej woli, by schudnąć.

Oto 20 osób, które nie poddały się, przetrwały ból, pot i łzy i osiągnęły spektakularne efekty!

#1 5 lat i 114 kilogramów później

#2 „Trudno uwierzyć, jaki ciężar nosiłam na twarzy”

#3 Najważniejsze to podążać we właściwym kierunku

#4 Całkowita transformacja też jest możliwa

#5 Rocznica pierwszej wizyty w klubie fitness

#6 „Kiedyś ubierałam się w obrus babci…”

#7 Co można zdziałać przez 3 lata

#8 Początek studiów, koniec studiów

#9 Udało się!!!

#10 3,5 roku walki z niezdrowym odżywianiem

#11 Efekt po 1,5 roku…

#12 Minus 72 kilo w 9 miesięcy

#13 Jakie to miłe uczucie mieć wreszcie szczękę

#14 159 kilogramów mniej

#15 18,5 kilograma mniej

#16 Ten sam park, szczęśliwsza osoba

#17 „I to nie jest moje ostatnie słowo…”

#18 Wreszcie równowaga między jedzeniem a ćwiczeniami

#19 Nigdy się nie poddawaj

#20 38,5 kilo mniej