4 sygnały świadczące o tym, że kochasz kogoś, kto tak naprawdę na Ciebie nie zasługuje
Bardzo często trudno się przyznać, że jest się w toksycznym związku. Jednak kiedy coś jest nie tak, po prostu to czujemy.
Oto kilka wskazówek, które pomogą zrozumieć podstawowe zachowania świadczące o tym, że utknęło się w niezdrowej relacji.
1. Dawanie i otrzymywanie
Dwoje ludzi tworząc szczęśliwy związek zachowują równowagę pomiędzy dawaniem i otrzymywaniem. Partnerzy dają czas, miłość, finanse i tworzą przestrzeń dla swojego partnera. W toksycznym związku jeden z partnerów, lub oboje są nastawieni na branie. Manipulując partner pokazuje, że jest szczęśliwy, aby zachęcić cię do zachowywania się w konkretny sposób, a ty mimo to czujesz do niego wdzięczności. Jeśli widzi, że nie otrzymuje nic w zamian, używa emocjonalnego szantażu, aby cię zatrzymać. Zasługujesz na kogoś, kto może zobaczyć i docenić twój wysiłek.
2. Kłamstwa i oszukiwanie
Twój partner nigdy nie mówi, dokąd idzie i co robi? Kiedy pytasz reaguje nerwowo, twierdząc, że jesteś wścibska? Jeśli cię okłamuje, z pewnością nie czuje do ciebie szacunku. W najgorszych przypadkach manipuluje twoimi emocjami i zawsze znajdzie wytłumaczenie. Znajdzie wymówkę, żeby bezpiecznie wyjść z niekomfortowej dla niego sytuacji, aby pozostać z tobą. Pamiętaj, że zaufanie jest filarem każdego związku.
3. Niedocenianie partnera
Każda para boryka się z różnymi sytuacjami w życiu. Jedną z nich jest ciągłe znieważanie drugiej osoby. Jeśli twój partner obraża cię za każdym razem, gdy jesteś zła, zrób krok w tył. Naśmiewanie się z ciebie nawet gdy jesteś zdenerwowana, nie pomoże w budowie trwałej relacji. Postaraj się zobaczyć sytuację, tak jakbyś stała obok i była tylko obserwatorem. Jeśli czujesz gniew, nie usprawiedliwiaj się. Jest to uczucie, do którego każdy ma prawo. Możemy powiedzieć wiele rzeczy w gniewie. Potem żałujemy, ale to prawda. Gdzieś w głębi naszych umysłów wierzymy, że nawet przez gniew przekazujemy to, co nas boli. Jeśli jesteś stale pogardzany, twój partner nie docenia cię jako osoby, zastanów się, czy jest to dla ciebie dobre. Stajesz się jedynie jego osobistym sposobem na zaspokajania potrzeb i ego. W rzeczywistości ranienie ciebie może sprawiać mu nawet przyjemność. Dobry partner utrzymuje cie na powierzchni i wspiera, doceniając każdy twój wysiłek.
4. Brak wsparcia
Jedna z najważniejszych spraw, które pokazują, jaki jest związek. Nasze własne życie stawia nas przed wyzwaniami i trudnościami, których nigdy nie możemy sobie wyobrazić. Czasami tragedia w rodzinie, czy w pracy powoduje, że czujemy się zagubieni. Opieka i wsparcie partnera w tej chwili są niezbędne, abyśmy mogli przetrwać ten trudny okres.
Jeśli czujesz, że nie możesz liczyć na swoją drugą połówkę, nadszedł czas na przemyślenie sensu relacji. Wsparcie dla innych rzeczy, takich jak uczestnictwo w ważnych wydarzeniach w twoim życiu, czy wspieranie finansowe jest również ważne i może mieć ogromny wpływ na jakość waszego życia. Osiągnęłaś sukces w pracy, jesteś z siebie zadowolona, a twój partner nie cieszy się razem z tobą? Co więcej, nie obchodzi go twoja radość i zaznacza, że nie jest to tak ważne jak to, co on osiągnął. Dyskredytuje wszystko, co zrobiłaś. Jeśli widzisz, że jest obojętny i twoje sukcesy go nie interesują, na pewno zasługujesz na kogoś lepszego.
