Bolesne otarcia na udach to problem nie tylko ludzi otyłych. Sprawdź, jak je skutecznie pokonać
Nie każda z nas przez to przechodzi, ale istnieje spora grupa kobiet, która narzeka na ocierające się podczas ruchu uda. Nie dotyczy to wyłącznie otyłych kobiet, które walczą z nadwagą. Zależy to od ułożenia kończyn i od tego, w jaki sposób chodzimy.
Gdy obcieramy skórę ud, często powstają silne zaczerwienienia i podrażnienia, doprowadzające do bólu. Dlatego też noszenie spódnic może być problematyczne, szczególnie latem, gdy na zewnątrz jest gorąco.
Na szczęście mamy kilka przydatnych porad i wskazówek, dzięki którym poradzisz sobie z tym uciążliwym problemem.
#1 Szorty zamiast spódnic
Oczywiście noszenie spódnic jest sexy, ale lepiej czuć się komfortowo niż się męczyć, prawda? Gdy zakładasz krótkie spodenki, masz dodatkową warstwę materiału, który chroni uda w tych miejscach, które narażone są na ocieranie.
#2 Spodenki kolarskie lub pończochy
Te kobiety, które absolutnie nie chcą zrezygnować z sukienek, mogą zastosować tę sztuczkę. Wystarczy, że założycie pod spód obcisłe spodenki kolarskie - wszystko oczywiście zależy od długości spódnicy. Bardzo podobny efekt możesz osiągnąć, gdy założy się pończochy.
#3 Krem dla dzieci
Szczerze mówiąc, rada może wydawać się nieco dziwna na początku, ale jest naprawdę godna polecenia. Wystarczy zastosować krem dla dzieci, który zawiera cynk. Ma działanie przeciwbakteryjne i tworzy warstwę ochronną na danym obszarze. Tak, jak chronisz skórę dziecka przed obcieraniem pieluchy, tak samo będziesz chronić swoje uda.
#4 Dezodorant
Aby uniknąć nadmiernego pocenia się na udach, posmaruj je od wewnętrznej strony dezodorantem.
#5 Olej kokosowy
Efekt antybakteryjny można osiągnąć stosując olej kokosowy. Wystarczy natrzeć nim równomiernie uda. Pięknie pachnie i sprawia, że skóra pozostaje jędrna.
#6 Puder dla dzieci
Aby zapobiec nadmiernemu poceniu się, można również zastosować puder dla niemowląt. Sprawia, że skóra pozostaje sucha i nie ociera się o siebie. Aby uzyskać efekt przez cały dzień, powtarzaj czynność co kilka godzin - wszystko w zależności od potrzeb. Wystarczy odrobina produktu!
#7 Aloes
Niepowtarzalna mieszanka, która ochroni Twoje uda: 1/4 filiżanki zielonej herbaty, trochę olejku lawendowego i żelu z rośliny aloesu. Całość nałóż na problematyczne miejsce i wetrzyj dokładnie.
