Ten trener celowo przytył ponad 30 kg, aby pomóc swojej podopiecznej. Ich przemiana motywuje do działania
Choć może się to wydawać wręcz szalone, pewien mężczyzna po tym jak zrzucił ponad 45 kg, celowo przytył ponownie… Wiem, w pierwszej chwili można dojść do wniosku, że facet pewnie zwariował, ale kiedy poznacie przyczyny jego decyzji, zrozumiecie głębszy sens tej historii.
Adonis Hill, bo o nim mowa, jest osobistym trenerem z Nowego Jorku. Mężczyzna, po tym jak pokonał depresję i zrzucił kilkadziesiąt kg, postanowił pomagać ludziom z podobnymi problemami. Wiedział, że jego historia i doświadczenia mogą stać się inspiracją dla osób, które nie wierzą w to, że mogą zmienić coś w swoim życiu.
Losy tego trenera personalnego to kolejny dowód na to, że w życiu wszystko jest możliwe, musimy tylko o to zawalczyć!
Adonis mając 25 lat ważył 140 kg
Mężczyzna miał sporą nadwagę i cierpiał na depresję. Pewnego dnia Adonis poczuł, że musi wyjść z domu i pójść na spacer. Z czasem zaczął biegać, a za sprawą wprowadzonych zmian zaczął cieszyć się życiem.
Adonis zgubił ponad 45 kg
Co więcej, zaczął uprawiać kulturystykę. A z biegiem czasu został trener personalnym
Bohater wpisu wystąpił także w programie "Fit to Fat to Fit"
Aby szybko przytyć, mężczyzna przestał ćwiczyć i jadł niezdrowo
Wszystko to zrobił z myślą o swojej klientce, aby wspólnie z nią pozbyć się zbędnych kilogramów
W ciągu trzech miesięcy mężczyzna przytył ponad 30 kg
Trener personalny zaczął jeść ok. 6 000 - 7 000 kalorii dziennie
Jego przeciętny jadłospis wyglądał następująco: kawa z dużą ilością śmietanki i pączki na śniadanie, pizza lub hot dogi w ciągu dnia, przekąska w postaci ciasteczka oraz jedzenie z McDonalda na kolacje.
Adonis i jego klientka Alissa ciężko pracowali, aby osiągnąć zamierzony cel
Kobieta i mężczyzna ćwiczyli ramię w ramię. Wspierali się i pomagali sobie nawzajem. Z upływem czasu, wspólne treningi zaczęły przynosić imponujące efekty
Bohater wpisu nie ukrywał jednak, że ponowne zrzucenie zbędnych kilogramów było bardzo trudne
O ile ćwiczenia nie stanowiły żadnego problemu, to powrót do zdrowego odżywiania stał się nie lada wyzwaniem. Aby zacząć tracić kilogramy, Adonis rozpoczął dietę o wysokiej zawartości tłuszczu oraz białek, ale o niskiej zawartości węglowodanów. Dzięki niej jego ciało łatwiej spalało tłuszcz.
I w końcu się udało!
W ciągu 4 miesięcy Alissa straciła 26 kg, a jej trener 24 kg.
Mężczyzna o swoich doświadczeniach mówił m.in. w nowojorskiej stacji TV "PIX 11"
"Doszedłem do wniosku, że jeśli mogę zmienić ludzi, ich postrzeganie na temat utraty wagi, przechodząc przez to znowu, zrobię to" - relacjonuje mężczyzna.
Adonis chce walczyć z otyłością w całych Stanach Zjednoczonych
Akcja zacznie się w Nowym Jorku, a zakończy w Kalifornii. Jest to ogromny wyczyn, ale Adonis na pewno sprosta i temu zadaniu. Na ten cel zbiera potrzebne fundusze, szczegóły znajdziecie tutaj.
Napisz do nas, jeśli spotkała Cię historia, którą chcesz się podzielić:
@redakcja@popularne.pl
- Nie przegap najnowszych artykułów! OBSERWUJ popularne.pl na:
