Dzięki połączeniu tych produktów z czystą wodą poprawisz swoje trawienie. To prawie nic nie kosztuje!
Nie ulega wątpliwości, że odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Podczas, gdy dostarczamy organizmowi zbyt małą ilość płynów, jelita zaczynają poruszać się wolniej, a stolec staje się twardszy przez co trudniej przemieszcza się przez układ wydolnościowy doprowadzając do przewlekłych zaparć.
Picie czystej wody może być jednak co dla niektórych „zbyt mało wyraziste”. Poniżej przygotowaliśmy listę 6 składników, która sprawią, że po ich dodaniu, będzie znacznie przyjemniejsze.
Zaznaczamy, iż picie wody z tymi składnikami jest lepszym rozwiązaniem dla Twojego układu pokarmowego niż spożywanie soków owocowych. Dlaczego? Soki owocowe mają wysoką zawartość cukrów. Dla przykładu, jedna szklanka soku pomarańczowego zawiera około 6,5 łyżeczki cukru! Dużo? Oczywiście, że tak!
Spróbuj skorzystać ze wskazówek, które przygotowaliśmy dla Ciebie poniżej, a Twój układ trawienny będzie Ci wdzięczny.
Podziel się tą informacją na Facebooku i pozwól swoim znajomym cieszyć się zdrowiem razem z Tobą!
