7 korzyści, które będziesz czerpać z robienia na drutach. #5 brzmi najbardziej przekonująco!
Robienie na drutach, szydełkowanie i robótki ręczne to temat, który kojarzy się z naszymi babciami. Otóż okazuje się, że powinniśmy także oddać się temu hobby, ponieważ zrelaksujemy się i będziemy czerpać z tego same korzyści dla zdrowia.
Jeśli to Cię nie przekonuje, sprawdź koniecznie te 7 faktów związanych z tym kreatywnym sposobem spędzania wolnego czasu. My jesteśmy przekonani, że pomoże, dlatego już zaopatrujemy się w kolorową włóczkę – w sam raz na stworzenie czapek i szalików. Do dzieła!
#1 Sprawne i giętkie palce
Szydełkowanie sprawia, że trenujesz swoje palce. Wzmacniasz mięśnie i je napinasz. Polecamy szczególnie tym, którzy cierpią na artretyzm stawów. Pamiętać należy także o tym, aby raz na jakiś czas przerwać czynność, bo palce muszą też mieć czas na regenerację.
#2 Trening mózgu
Nad tym wszystkim trzeba się porządnie zastanowić. Nie możesz działać zupełnie intuicyjnie. Musisz pomyśleć, jaki kolor wybrać, jakie druty i jaki ścieg. Im więcej ćwiczeń, tym lepiej!
#3 Szczupła sylwetka
Tak, brzmi to dość irracjonalnie, ale taka jest prawda! Gdy starasz się odchudzić, myślisz cały czas o jedzeniu, a gdy będziesz mieć zajęte ręce przez druty i włóczkę, nie będziesz już mieć tego problemu.
#4 Poczucie spełnienia
Nawet, jeśli uda Ci się zrobić parę skarpetek, poczujesz ogromne szczęście, że udało Ci się coś doprowadzić do końca. Sprawi Ci niebywałą przyjemność i zdasz sobie sprawę, że nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż osiągnięcie wyznaczonego celu. Ponadto wykonasz rzecz, której nikt inny nie będzie mieć.
#5 Ucieczka od problemów
Robienie na drutach i szydełkowanie wymaga sporej koncentracji i nie ma się wówczas czasu na negatywne myśli. Uregulujesz oddech i uspokoisz skołatane serce. Niektórzy ludzie, dzięki szydełkowaniu przezwyciężyli depresję, niepokój i zaburzenia odżywiania.
#6 Poprawisz swoje umiejętności matematyczne
Można wierzyć bądź nie, ale szydełkowanie wymaga dużo mierzenia, liczenia i myślenia, a co za tym idzie, trzeba się trochę nagłowić. Jeśli chcesz się podszkolić w matematyce, pożycz druty i włóczkę od babci.
#7 Obniża ciśnienie krwi
Robienie na drutach wydaje się być niemalże jak rodzaj medytacji. Wpływa nie tylko na duszę, ale i na organizm. Zmniejsza poziom kortyzolu we krwi, który jest hormonem stresu.
