Udostępnij na FB
Utrzymanie wspaniałej figury, gdy się jest po czterdziestce lub po pięćdziesiątce jest dość problematyczne. To zadanie, które wymaga więcej czasu, wysiłku i poświęcenia niż w latach młodzieńczych. Niektóre aktorki, modelki czy piosenkarki wyglądają tak, jakby w ogóle się nie zmieniały. Oczywiście mają więcej pieniędzy na wszelkiego rodzaju zabiegi, masaże czy nawet operacje. Ale czy chodzi tylko o to? Może wiek to tylko liczba, a to jak wyglądamy zależy tylko od tego, na ile lat się czujemy?
Zanim znajdziemy odpowiedź na to frustrujące pytanie, poznajmy 10 gwiazd, dla których czas jest naprawdę łaskawy.
Jennifer Lopez, 47 lat
© jlo
Nie głodzę się. Ale nauczyłam się tego, jak ważne jest, aby prowadzić zdrowy styl życia. Na przykład zawsze mam ze sobą jakąś przekąskę - warzywa lub owoce. Wtedy nie podjadam słodyczy. Jennifer Aniston, 47 lat
© jenniferanistononline
Jennifer uważa, że nie będziesz mieć szczupłej figury czy pięknej skóry, jeśli nie będzie się jeść zdrowo. Dlatego wybiera same ekologiczne produkty.
Kylie Minogue, 48 lat
© kylieminogue
Szczerze mówiąc jakoś ciężko nie pracuję nad swoją sylwetką, ale używam kosmetyków, które poprawiają kondycję mojego ciała. Jestem świadoma tego, jak wyglądam. Halle Berry, 50 lat
© halleberry
W wieku 23 lat zdiagnozowano u mnie cukrzycę. Kiedy wiesz, że ją masz, zaczynasz mieć oko na to, co jesz, ile śpisz, ile ważysz (w moim przypadku to była bardziej niedowaga niż nadwaga). W ten sposób automatycznie zaczęłam dbać o siebie. Cindy Crawford, 50 lat
© cindycrawford
Wszyscy myślą, że modelki mają idealne figury od samego początku, ale to nie jest prawda. Nigdy nie skupiam się na rzeczach, które w sobie lubię tylko na tym, co jest moją wadą. Wtedy na to uważam. Bycie piękną nie jest łatwe. Elizabeth Hurley, 51 lat
© elizabethhurley1
Jeśli chcesz schudnąć, kup sobie psa. Jest to najlepsze możliwe rozwiązanie! Codziennie chodzę z moim psiakiem do parku i pół godziny intensywnie się z nim bawię. Zastępuje mi to zdecydowanie siłownię. Elle Macpherson, 52 lata
© ellemacphersonofficial
Mam dużo motywacji, którą czerpię z radości, inspiracji, pasji, spokoju i siły. Wszystko to jest dla mnie ważniejsze niż liczby na wadze. Sharon Stone, 58 lat
© sharonstone
Nigdy poważnie się nie zastanawiałam nad tym, czy jestem piękna czy nie, ale znam pewne magiczne sztuczki. Wiem, jak stworzyć iluzję bycia atrakcyjną. Kiedy kobieta wchodzi do pomieszczenia, ludzie nie patrzą na jej urodę, a na to, z jaką energią i siłą wkracza. Christie Brinkley, 62 lata
© christiebrinkley
Fryzjer, kosmetyczka czy siłownia mają tylko sens, gdy Ty czujesz taką potrzebę, aby w ten sposób o sobie dbać. To Ty masz czuć się komfortowo we własnym ciele, a nie robić coś, bo inni tego od Ciebie wymagają. I pamiętaj, że najważniejsze jest zdrowie. Jane Seymour, 65 lat
© janeseymour
Nie lubię się ograniczać w jedzeniu. Jeśli mam ochotę na makaron, to go zjem... ale tylko pół porcji.
Udostępnij na FB