×

Każdego dnia przez 365 dni robiła sobie zdjęcie. Ostatnia fotografia jest sama w sobie inspiracją

31-letnia Justine McCabe w ubiegłym roku straciła męża, który popełnił samobójstwo. Jakiś czas później zmarła jej mama. Pogrążona w żałobie kobieta, nie mogąc poradzić sobie z ogromną stratą, objadanie potraktowała jako mechanizmem radzenia sobie z problemami. W najtrudniejszym okresie, ważyła ponad 140 kg. Wtedy też zdała sobie sprawę, że musi zmienić swoje życie…

Justine zaczęła chodzić na siłownię. Walka o nowy wygląd nie była łatwa, ale ostatecznie w ciągu 365 dni, zrzuciła 57 kg! Oprócz regularnych ćwiczeń, kobieta zaczęła zdrowo się odżywiać i korzystać z rad trenera online. Ponadto, codziennie robiła zdjęcia, aby udokumentować swoją metamorfozę.

The person you see reflecting in the mirror…will provide you with the biggest challenges in life. The human spirit is powerful. Do the work. Suffer the setbacks, push past the pain and excuses. True motivation is not an outside source. It’s staring directly back at you. There is nothing you cannot be, do or have. Live with no regrets and don’t ever give up. This is what drives me. My motivation. #transformationtuesday #teamjonnystraws #neverfail #IAMMOTIV8 #motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitspiration #girlswholift #fitspo #fitfam #selflove #motivation #confidence #weightloss #trainandtransform #girlswithmuscle #fitmom #fattofit #bodybuilding #beastmode #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete

Film zamieszczony przez użytkownika Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit)

„Te zdjęcia były ogromną zachęta dla mnie. Zawsze, gdy nie chciałam iść na siłownię, patrzyłam na nie i docierało do mnie, dlaczego to robię.” – wyjaśniła Caters News Justine.

Kobieta nie  poprzestała jedynie na metamorfozie swojego ciała. 31-latka zainteresowała się również parasailing’iem oraz skokami z klifów.

„Wiedziałam, że jeśli miałabym przeżyć życie bez mojego męża i mamy, powinnam walczyć ze wszystkimi ograniczeniami i obawami tak, żeby byli ze mnie dumni – mówi kobieta.

Więcej informacji na temat historii Justine znajdziesz na jej blogu oraz Instagram’ie.

Polecane

Może Cię zainteresować