×

Jak Doda dba o figurę? Ma 38 lat i ciało 20-latki. Teraz zdradziła swój sekret

Jak Doda dba o figurę? Wokalistka ma 38 lat, ale — jak sama mówi — wygląda lepiej niż na początku kariery. Fani nieustannie pytają Dodę o to, w jaki sposób dba o sylwetkę. Gwiazda postanowiła odpowiedzieć w najnowszym poście opublikowanym na Instagramie.

Jak Doda dba o figurę?

Doda zawsze lubiła się chwalić swoją figurą. Na scenie pokazywała się w kusych, seksownych strojach, a w mediach społecznościowych publikowała śmiałe zdjęcia. Ale i Dodzie zdarzało się narzekać na swój wygląd i… wiek. Gdy gwiazda wróciła z wakacji w Meksyku, przyznała, że przytyła o kilka kilogramów i ciężko jej wrócić do poprzedniej wagi.

Mam dla Was dwa newsy. Oba są słabe. Po pierwsze, no nie mogę zrzucić tych kilogramów, co ich się nabawiłam w Meksyku. To jest po prostu wiek, jednak to jest pesel. Taki mam właśnie wniosek po tym treningu moim. Dwa, jest takie niskie ciśnienie, ja nie wiem, fatalnie się czuję

– oznajmiła fanom.

Mimo narzekań piosenkarka szybko wróciła do nienagannej sylwetki. Niemal pod każdym zdjęciem Dody pojawia się wiele komplementów i pytań odnośnie dbania o figurę. Jak wygląda codzienna rutyna piosenkarki, związana z odżywianiem i treningiem?

Doda zdradziła sekret swojej figury

W odpowiedzi na wiele pytań od obserwatorów, Doda zamieściła na Instagramie post, w którym wyjaśnia, czemu zawdzięcza swój wygląd. Polubiło go już ponad 40 tys. osób, co świadczy o dużym zainteresowaniu tym tematem. Doda wyjaśniła, że kluczem do sukcesu jest zdrowa dieta, którą stosuje już od dawna.

Zdrowa dieta to 70 proc. sukcesu, jeżeli chodzi o szczupłą sylwetkę, samopoczucie psychiczne, endorfiny, wygląd skóry twarzy i co najważniejsze, nasze zdrowie!

– czytamy w poście.

Odpowiednią żywnością wyleczyłam się z wielu swoich kłopotów zdrowotnych, mimo że wciskano mi farmaceutyki jako jedyne wyjście. Dobre nawyki żywieniowe potrafią zdziałać cuda. Mój ojciec wpoił mi je od dziecka, a potem jako dorosła osoba pielęgnowałam je i z każdym rokiem doceniałam ten dar

– napisała wokalistka.

Doda nie ukrywa jednak, że sama dieta nie wystarczy, żeby osiągnąć sukces. Piękna sylwetka okupiona jest ciężką pracą, wysiłkiem i samodyscypliną.

Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu. Ruch dwa razy w tygodniu, dyscyplina, higieniczny tryb i dieta, która jest moim stylem życia dały mi ten efekt

– podsumowała Doda.

Fotografie: Instagram (miniatura wpisu),

Może Cię zainteresować

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
zamknij